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Para superar esses padrões de pensamento e comportamento destrutivos, é importante identificá-los e trabalhar para mudá-los. Saber identificá-los muda o jogo. A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem eficaz para identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, ajudando as pessoas a desenvolverem habilidades mais adaptativas para lidar com desafios e situações estressantes.

Qual a probabilidade de uma pessoa emagrecer dizendo que “é um sacrifício perder peso”? Certamente, muito menor do que a de uma pessoa que acredita que emagrecer trará grandes benefícios.

No vídeo a seguir, ilustrei esta explicação pra facilitar o seu entendimento. Veja como você vai ter direito aos seus Dividendos em relação ao número de Ações, independentemente da variação dos preços dos Papel.

Os terapeutas de TCC também podem ajudar a identificar pensamentos negativos usando perguntas específicas. Por exemplo, eles podem perguntar: “O que você estava pensando quando começou a se sentir ansioso/deprimido/nervoso?” ou “Que tipo de pensamentos passam pela sua cabeça quando você se sente assim?”.

Os mercados de ações europeus operam mistos nesta manhã, com as preocupações com o setor bancário dos EUA e os riscos de recessão lançando uma sombra sobre o sentimento dos investidores, mas os ganhos corporativos ficaram fortes.

No cenário internacional, o Banco Central Europeu (BCE) divulgou a ata da última reunião de política monetária nesta quinta-feira (20) e destacou a necessidade de persistir no combate à inflação, que segue inaceitavelmente alta.

ParceriaO fórum empresarial é realizado no Centro de Engenharia e Desenvolvimento de Portugal, instituição que colaborou com a Embraer no projeto do avião cargueiro KC-390 e mantém parcerias com diversas empresas e entidades brasileiras ligadas à tecnologia e inovação no Brasil.

Dessa forma, os acionistas que terão direito ao crédito que será distribuído pela companhia, são aqueles que pertencem à base acionária até ontem (18).

Notrimestre, os recuos são mais expressivos para cebola (-36,75%)batata (-11,99%),tomate (-10,07%), óleo de soja (-6,60%), e carnes bovinas – cortes do traseiro (-3,74%) e do dianteiro (-2,91%), frango congelado (-2,47%), café torrado e moído (-2,15%).

Terça-feira (2 de maio)

Foto: DivulgaçãoNesta segunda-feira (24), Roberto Chagas, gestor de renda variável da EQI Asset, participou da programação da BM&C News, onde avaliou as expectativas para os resultados do 1TRI23 do banco Santander (SANB11), além de explicar como os resultados de bancos norte-americanos e a crise bancária de lá podem influenciar o setor por aqui.

O presidente da CliaBrasil, Marco Ferraz, disse que comemora avanços e conquistas nesta temporada, a maior da década, com as portas abertas para a próxima, que deve ser a maior dos últimos 11 anos.

Fonte: The Daily ShotEnquanto isso na renda fixa

Confira a análise completa da RRRP3 abaixoSempre começo lembrando que nossa conversa aqui é contínua e acontece em bases semanais. Procuro passar aqui o que penso, observo e acompanho acerca do mercado americano. Nas 2 últimas semanas, comentei sobre essa ideia de “turning point” na alocação internacional. Convido a todos para a leitura:Chegamos a um “Turning Point”? – Parte 1;Chegamos a um “turning point”? – Parte 2.

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